Enkelte rumpeøvelser som er svært effektive!

  • 09.11.2015 - 18:57

 Jeg tenkte det kunne være fint å dele en del ut av de enkelte kjente rumpeøvelsene man kan gjøre hjemme uten noe særlig problem. Jeg føler jeg ikke har noe rumpe lenger og har alltids ønsket en skikkelig rund og spretten rumpe og det er vell noe de fleste vil ha? Nå sliter jeg med helsa da og jeg gidder ikke å bruke penger på treningsenter når man enkelt kan trene hjemme. Jeg fant ikke alle de øvelsene jeg bruker, men her er i hvertfall noen av dem!















Håper dette var til hjelp for noen hvertfall :D
Så sier jeg bare lykke til!



Foresten, Har du noen forslag om andre rumpe øvelser du husker navnet på så bare post det i kommentarfeltet!

♥C.S
chrissieste

Jente på 24 år som bor for tiden i Trondheim. bloggen går på litt av hvert. Mine opplevelser, oppskrifter, tips, produkter, erfaringer, interesser og om min hverdag med sykdommen fibromyalgi.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og ar