Christina Stenersen

Derfor burde du drikke mer vann!

  • Skrevet 24.10.2014 klokka 17:15
  • Kategori: Tips

Visste du dette?





-Vann motvirker hodepine.

-Vann øker forbrenningen og demper sultfølelse og kan være bra å drikke noen minutter før du spiser. 

-Vann renser kroppen og blir kvitt avfallstoffer som gir en sunnere kropp.

-Vann er noe du burde drikke regelmessig under trening for å unngå væsketap.

-Vann fremhever smaken på mat og styrker fordøyelsen.

-Vann er bra å drikke til alkohol for å unngå en dårlig hangover dagen etterpå.

- Vann er kroppens drivstoff og hjelper til med forbrenning, fornying av celler, vedlikeholder og reparerer.

Kan være noe å tenke på? :)
Jeg skal ihvertfall bli flinkere på å drikke vann!

-C.S

 

Anbefalt hårkur

  • Skrevet 24.10.2014 klokka 14:30
  • Kategori: produkter


Denne hårkuren er den beste hårkuren jeg vet om.
Det er proteinkur som er akkurat hva håret trenger og derfor funker den så bra.
Frisører har sikkert anbefalt denne til mange for det var sånn jeg fant den.
Den kostet meg 300 kr på nikita.
Du trenger ikke så store mengder hver gang du tar den i håret og du lar den være i håret i rundt 5 minutter før du skylder den ut.
De som har veldig slitt hår BURDE prøve denne.

Og foresten, den lukter godt :)

-C.S

Tips for å få sunt hår og raskere hårvekst

  • Skrevet 23.10.2014 klokka 21:09
  • Kategori: Tips

Dette er det ikke alle som vet, men er helt sant!



 Om du vil få et sunnere hår og litt raskere hårvekst så hjelper det med å ta B-vitamin hver dag.
B-vitamin for negler og hår til å vokse fortere. Det er ulike B-vitaminer og den du må få i deg for å få raskere hårvekst og som er bra for hud og negler er vitamin B2.

B2
 kan du finne i melk, ost, kjøtt, fisk, egg og kornprodukter.

Jeg får alle typer B-vitamin gjennom et kostholdsprodukt som jeg kjøpte på butikken for rundt 40 kroner som inneholder 75 tabletter.

Håper dette var til hjelp :D

-C.S 

Hekta!

  • Skrevet 23.10.2014 klokka 16:38
  • Kategori: Hverdag

Jeg blir fort hekta av tv serier jeg finner interessante og nå er jeg blitt det igjen.
Serien heter Under the dome.
Jeg fant den via en skuespiller fra Life unexpected, Britt Robertson.
 Så tenkte jeg aldri helt over at jeg skulle begynne å se litt på den før søsteren min da anbefalte den til meg i går kveld.

For de som ikke vet handlingen så er det om en by som plutselig blir Fanget under en slags fiskebolle.
Et slags kraftfelt som er elektrisk på et vis og er umulig å komme seg igjennom.
De har ingen dekning eller wi-fi.
Foreløbig er det veldig interessant siden det er alltids noe som skjer.
For de som liker Science fiction og mysterium er dette noe for deg :)

 

-C.S

Er mytene sanne om Cola zero?

  • Skrevet 22.10.2014 klokka 22:49
  • Kategori: produkter

Jeg har lenge fått hørt mye rykter og snakk om at stoffet Aspartam som er i Cola zero og andre light brus er farlig. Det at stoffet er kreftfremkallende i store mengder. I følge ernæringsfysiologer og andre kilder som Wikipedia er det ikke funnet noe forbindelse mellom kreft og Aspartam. Så spørsmålet ligger ved hva som er sant. Mytene om at det er farlig eller det som sies hos en del ernæringsfysiologer.
Det eneste jeg har fått hørt flere ganger er at cola generelt skader skjelettet.


Vet dere noe om dette?

C.S
 

Beste hårsprayen!

  • Skrevet 22.10.2014 klokka 18:15
  • Kategori: produkter



Den i midten er den jeg bruker nå.
Den kjøpte jeg i Bulgaria faktisk, men finnes sikkert i Norge en plass.
Den lukter godt, den holder veldig bra uten at den er så klissete som den jeg brukte før. Got2Be (Glued)
For de som liker en hårspray som holder håret på plass anbefaler jeg den :)

-C.S


Hvordan man kan redusere risikoen for kreft

  • Skrevet 22.10.2014 klokka 14:14
  • Kategori: Fakta

Siden det ikke er så mange som vet hva de bør unngå for å redusere risikoen tenkte jeg å opplyse litt om det.
Hva som kan øke og hva som kan redusere.

Røyk og snus 

 Røyking er det værste og fører til lungekreft som er den type kreft de fleste dør av i Norge.


Kosthold 

     Et variert kosthold er viktig. Man burde kunne spise sunn mat som reduserer risikoen for mange typer kreft.


Overvekt 

Overvekt og fedme kan ha utvikling av forskjellige kreftformer.

Fysisk aktivitet  

Beveger du deg litt hver dag skal det ha noe å si når det gjelder redusering av risikoen.

Alkohol 

Kutter du ned på alkohol kutter du også ned på risikoen for å få kreft. 
Alkohol som vin er noe som faktisk kan være bra for kroppen i små mengder.

Sol og solarium

Dette er hvor hudkreft kommer ifra. UV-stråling kan være skadelig i store mengder.

Nattarbeid

Nattarbeid er noe som har en forbindelse med brystkreft. 
Så jobber som innebærer nattarbeid har større sjanse for å utvikle brystkreft.

Luftforurensning

Dette er verst for de som bor i byer.
 Kilder som transport, energiverk og utslipp fra industri og landbruk.
Dette kan utvikles til lungekreft.

Sminke og kosmetikk 

Produkter som sminke, tannkrem, hudkrem, solkrem, hårfarge, såpe, tatovering kan inneholde stoffer som kan være skadelige i store mengder.
Det er hormonforstyrrende stoffer man får gjennom huden som kan endre balansen i hormonsystemet.
Det har en sammenheng med krefttyper som brystkreft, prostatakreft, testikkelkreft og skjoldbruskkjertekreft.

Så da vet man hva man kan prøve å unngå og prøve å kutte ned på (:
Jeg synes det er trist hvor mange som egentlig ikke ser alvoret når det gjelder kreft hos oss mennesker.
Kreft er noe ikke alle overlever og det er mange som dør av det hver dag.
Noen av disse tingene er vanskelig å unngå så det er forståelig, men ting som røyk og snus og alkohol er noe man  burde kunne kutte ut eller kutte mye ned på hvis man bryr seg om helsen sin. Spesielt røyk.



Gjør det du kan for å forhindre og spre videre støtten.

-C.S


 

Hvor ligger rettferdigheten?

  • Skrevet 15.10.2014 klokka 18:03
  • Kategori: Meninger

Jeg kan ikke så mye om politikk, men man klart ser at dette ikke er rettferdig. 
For de som har lest budsjettet som den nye regjeringen nå har kommet med så vet dere hva jeg prater om.
Uføre med gjeld og barn blir mye mer fattigere enn fra før av.
Hvor ligger hjerte deres? Finnes det i det hele tatt?
"vi gir til de som trenger det mest"
Dette er jo bare tull! Ihvertfall  når det gjelder de med barn. De trenger jo det!
 Og hva med sykepengene? Nå må du tjene minimum 88 370 kroner i året for å få rett til sykepenger.
Det er jo idiotisk av tanke på de som studerer og har bare deltidsjobb som ikke kan tjene så mye.

Det blir dyrere lån for de uføre og jeg skjønner ikke hvorfor de hakker så ned på de som ikke kan jobbe.
De sliter jo nok til dags. Ikke bare med hverdagen, men økonomisk også og skal de nå straffes?
Det er jo uansett nav sin feil at de som er uføre og kan jobbe blir uføre når det er de som har makten. De skal også kutte ned på penger til Diabetesforbundet. Det er ifølge statistikken flere og flere gjennom årene som får diabetes i tidlig alder så hvorfor bruker MINDRE penger på dem.
 
Dette var de punktene jeg reagerte mest på og vet andre har også reagert kraftig på dette og det skjønner jeg godt. Nå er det jo sånn at det må bli godkjent så det er ikke blitt helt bestemt enda.



 En enklere hverdag in my ass.

Hvem er enig og uenig i dette?

C.S 

Photoshoot!

  • Skrevet 14.10.2014 klokka 18:38
  • Kategori: Opplevelser

Når vi var i Bulgaria så vi en god del folk som gikk rundt i fine kjoler som i gamle dager og vi lurte på hva det var for noe. Vi skjønte det da vi så at de sto i kø etterpå for å bli tatt bilde av. Det var jo meningen at man skulle ta bilder og få bildene rammet inn osv, men vi tenkte
"Hva er vitsen med det?" Vi ville jo dele bildene med andre så vi spurte om å få bildene på en CD.

Her er noen av bildene.







Det var mange av bildene vi ikke ble fornøyd med, men sånn er det bare.
Vi fikk kun velge ut kjolene selv, men resten valgte de som fikset oss.
Det var morsomt og lenge siden jeg hadde vært på photoshoot og håper det ikke blir så lenge til neste gang (:

-C.S 

Mitt opphold i Golden sands

  • Skrevet 11.10.2014 klokka 16:46
  • Kategori: Opplevelser

Jeg kom på at jeg enda ikke har fått lagt ut bilder fra turen min i Golden sands i Bulgaria.
Så da tenkte jeg å få gjort det nå :)


Her var hotellrommet vårt. Det var ikke så stort og fint, men det var helt greit (:

Dette var i 4 etasje, var bar, basseng og resturang

Engelsk frokost heter dette, var kjempe godt!

Den første cocktailen vi drakk het Peach daiquiry som var nam

Klarte ikke å spise halvparten av dette engang

Utsikten fra hotellrommet til kjæresten og kompisen

Dette var en resturang i tillegg til et museum

Kalte denne drinken for smurf heheh

Haha

Meg

Dette var kebab på en tyrkisk resturang de fleste anbefalte.

Dette var i byen Varna

Her var vi på minigolf som var veldig morsomt men det luktet rart der



Dette var kvalmende haha

Orange cake + Milka = NAM 

Frokosten på hotellet

Utenfor hotellet

På badelandet vi var på


 
Her spiste vi kinesisk mat som var mye for pengene

Vannpipe med jordbærsmak uten nikotin haha



Her var vi på delfinshow :D

Så søte!



De var veldig flinke

Enda et bilde tatt i Varna

Fikk ordnet håret til frisøren vi hadde på hotellet en dag

kostet meg litt over 100 kr

Stranda


Dette var noen av bildene jeg tok. Bildene fra dyreparken vil jeg heller legge ut senere.
Bulgaria er en billig ferieplass men for å være ærlig likte jeg ikke plassen så veldig godt.
Det var en plass for bare festing og ikke så god mat og folk visste ikke hvor ting lå hen og ikke alle var like hyggelige.
Men vi klarte å kose oss en del av tiden :)


-C.S 

Can we Auto-correct humanity?

  • Skrevet 10.10.2014 klokka 01:52
  • Kategori: Fakta

HALLO IGJEN!

Har ikke blogget siden rett før jeg dro til Bulgaria så begynner å bli en stund siden.
Jeg bare tok meg ikke tid til det og har mine pauser som enkelte bloggere.

Jeg nylig så en video av hvordan mobiler og teknologi i dag har påvirket oss og gjort oss mindre sosial og menneskelig. Facebook og snapchat som oftest har bare blitt som et dop for oss fleste og spørsmåle nå er, "Blir det noen gang slutt på dette?"   Skype er noe jeg aldri har hatt noe i mot. Jeg bruker det lite, men det er i det minste mer menneskelig enn facebook. Ingen har vell egentlig en definisjon på hva menneskelighet virkelig er, men jeg regner med det blir mest sagt om å ha følelser, vise dem og ta tak i hendelser rundt seg og gjøre noe som betyr noe for både seg selv og andre. Som vi alltids hører og ser i filmer der det blir sagt "It's only human" ellernoe. Som f.eks nå når jeg blogger så kom nettopp katten på fanget mitt og ville kose. Jeg kunne valgt å drite i den og fortsette eller stoppe opp og kose med den. Hva er mest menneskelig? Vi mennesker er jo kjent for å være egoistiske, men også for å være følsomme og omsorgsfulle. 

Det jeg ikke forstår helt er hvordan denne videoen kan nå til så mange, men ikke bli omgjort til noe.
Det er så mange som sitter å ønsker at livet var bedre hvis det hadde vært mindre teknologi. Jeg er en av dem.
Det som er så kjipt er at hvis man er en av de som vil prøve noe nytt og endre sin levemåte og de andre rundt deg gjør ikke det så blir du på en måte bare sittende der og gjør det samme som dem så hva skal man gjøre? Skaffe seg nye venner? Drite i andre? Men det går jo ikke fordi hele poenget med å kutte ned på teknologi er jo for å være med andre. Dette er som en LOOP som nesten ingen kommer seg ut ifra. Er man villig må andre være villig også og ikke bare snakke om det, men det å gjøre noe med det.
Jeg har en venninne som droppet facebook i noen år og hadde ikke noe annet enn skype og brukte kun mobilen til å ringe og sende sms til folk. Hun fortalte meg om hvorfor og dette var en av grunnene. Hun likte ikke det å være klistret til en skjerm. Hun ville være ute å leve livet og være i naturen og være sosial.
Hun sa at hvis hun hadde facebook så ble det sånn at folk vart nesten redd hvis de ikke hadde hørt ifra henne på en stund. At noe hadde skjedd og det frustrerte henne at man ikke kunne la være å gi et pip ifra seg uten at det hadde skjedd noe. Dette sier litt om den moderne dagen i dag. Da moren min var ung var det ikke noe internett og bare telefoner. De var mye ute med andre hele tiden og det var alltid arrangementer og møteplasser for de unge.
Hvor er det i dag?

Jeg håper på en forandring i verden, men tviler sterkt på at det blir å skje noe med mindre man selv går inn for det og det gjelder alle. Jeg vil slippe å skulle ønske at det en dag eller flere dager skal bli strømmefrie dager der man lever i lyset av flammer og med venner rundt seg som ikke titter på mobilen med mindre de ønsker å ta et bilde. Den dagen facebook legges ned blir den dagen jeg fyrer opp med en rakett.


                                                                                     -C.S
chrissieste

Jeg er en jente på 23 år som blogger om litt av hvert. Min hverdag, mine opplevelser, oppskrifter, tips, produkter, erfaringer og interesser.

Search

Bloggdesign

hits